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ストレスとうまく付き合いましょう、溜めると大変!程々に発散しましょう。なんて文をよく見るけれど。

アタシが思うに。
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「ストレスって溜めると大変なんだー」
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「ストレス解消にはアレが一番よね」
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「そういえば最近アレしていないなぁ」
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「じゃぁストレス溜まってるんじゃんか?」
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「アレしなきゃ。そうしなきゃ。そうじゃないとストレス溜まっちゃうんだもんね。やばいやばい。」
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と、逆なんじゃないのかと。
ただ↑で言う「アレ」したい言い訳というかきっかけなんじゃないのかと。
アタシ自身は明確な「アレ(=ストレス解消儀式)」を持っていないので
ストレス溜まったー、と思うことって無いんですが。
それってシアワセなのか、ただの鈍感なのか。いゃん。